Übrigens, wussten Sie, dass...
... Radfahren für Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters eine nahezu ideale Sportart ist ? Im Gegensatz zum Joggen werden Gewichts- und Stoßbelastungen für Hüften, Knie- und Fußgelenke vermieden.
... rundes, gleichmäßiges Treten in leichten Gängen richtig Spaß macht ? Es lässt Raum für das Erleben in Stadt und Natur. Dadurch wirkt Radeln zusätzlich motivierend und steigert fast unbemerkt Ausdauer und Wohlbefinden.
... bereits dreieinhalb Stunden gemütliches Radfahren pro Woche rein statistisch das Leben verlängern ? Dabei ist es unwichtig, ob alles an einem Stück gefahren wird oder ob die Zeit „gesammelt“ wird. Hauptsache, das Herz schlägt schneller, der Atem beschleunigt sich und ein paar Schweißperlen treten auf die Stirn.
Also dann, radeln Sie los – für ein längeres, schöneres Leben!